janeiro 13, 2017

«Miúdos Zen» - Meditação para Crianças na Biblioteca Municipal Lídia Jorge de Albufeira

Amigos e Amigas,

No próximo sábado, dia 14 de Janeiro, das 10h30 às 11h30, irá decorrer a 1ª sessão da atividade Miúdos Zen - meditação / mindfulness para crianças dos 6 aos 12 anos; na Biblioteca Municipal Lídia Jorge de Albufeira 

A atividade será dirigida por Sílvia Telo que através de histórias e jogos, irá ensinar às crianças algumas técnicas de relaxamento que as ajudarão a gerir a ansiedade, a melhorar a concentração e a interpretar as suas emoções. 

Miúdos Zen é de entrada livre, irá decorrer uma vez por mês na nossa biblioteca e 
está limitada a 10 participantes (inscrição prévia obrigatória);
 que deverão vestir roupa confortável. 

Estas sessões não têm continuidade entre si, daí ser necessário fazer inscrição individual em cada uma das sessões que quiser frequentar. 
No início de cada mês é enviado, por e-mail, a data da próxima sessão, para nos  informar se pretende ou não inscrever o seu educando.

Mais informações através de
 biblioteca@cm-albufeira.pt | 289 599 507 | 289 598 640



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