julho 13, 2017

Foi Assim o «Viver as Emoções com Meditação» - Verão 2017

Nos dias 11 e 12 de Julho realizou-se a atividade «Viver as Emoções com Meditação»
 no âmbito do programa de férias de Verão 2017 
"FÉRIAS ESCOLARES+DIVERSÃO=BIBLIOTECA";
na Biblioteca Municipal Lídia Jorge de Albufeira;
no qual participaram 13 crianças com idades entre os 6 e os 12 anos.


Esta iniciativa foi desenvolvida pela Formadora Helena Barros.

Contactos para mais informações:




O principal tema abordado nesta iniciativa foram as
"Mandalas."

Resumidamente:
A mandala, cujo termo sânscrito significa “círculo”, é um yantra circular que simboliza o Universo, bem como representa a procura pela paz interior, procura essa que é representada pelos padrões entrelaçados e que têm como finalidade a própria orientação do pensamento, uma vez que auxiliam a meditação.



Cada criança fez a sua Mandala única:

















No segundo dia as crianças realizaram realizaram Mandalas em Grupo:










Por último, o grupo deslocou-se ao espaço verde nas traseiras da Biblioteca Municipal,
e dedicou-se um pouco à descoberta da Meditação, sempre orientados pela formadora
Helena Barros.



As crianças construíram uma grande Mandala, com fios interligados entre si;
cujo o objetivo foi partilhar algo com o grupo.




Obrigado!! Helena! Pela partilha de conhecimentos.

e

Obrigado a todos os Amigos e Amigas que participaram
em «Viver as Emoções com Meditação»...

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