O
yoga oferece inúmeros benefícios às crianças, ajudando-as a crescer de
forma mais equilibrada e saudável.
De forma divertida e criativa, o yoga
ensina as crianças a encontrarem tranquilidade mesmo nos dias mais
agitados.
De Outubro a Março, a Biblioteca Municipal Lídia Jorge irá oferecer, de forma gratuita, sessões mensais do projeto Yoga Entre Histórias, que alia a literatura infantil à prática de yoga.
As sessões serão dinamizadas por Rita Cavaco e dirigidas a crianças entre os 3 e os 8 anos.
Inscrição obrigatória em: biblioteca@cm-albufeira.pt
De Outubro a Março, a Biblioteca Municipal Lídia Jorge irá oferecer, de forma gratuita, sessões mensais do projeto Yoga Entre Histórias, que alia a literatura infantil à prática de yoga.
As sessões serão dinamizadas por Rita Cavaco e dirigidas a crianças entre os 3 e os 8 anos.
Inscrição obrigatória em: biblioteca@cm-albufeira.pt
Rita Cavaco é licenciada em Educação Social e fez formação em yoga para bebés e crianças pela Sunshine Yoga.
Criou
o projeto Mochila da Rita e dinamiza desde 2019 sessões de yoga aliada à
literatura infantil em escolas, infantários, bibliotecas e livrarias.
